Tillitsbrudd Archives

Er partneren din blitt mer og mer ivrig på mobilen i det siste? Mistenker du at han eller hun er utro? Mobilen er blitt vårt viktigste verktøy, ved siden av Facebook, for å holde forbindelsen med en elsker eller elskerinne.

Den uskyldige sms-en

Der Facebook tidligere ble oppgitt som årsak til ønsket om å skilles, ser det nå ut til at mobilen har overtatt som den fremste ”synderen”. Flittig aktivitet på mobilen, bilder og beskjeder flyr gjennom luften og skaper spennende vibrasjoner. Det er ikke lett å stå imot når alt er så lett tilgjengelig. Hele 85 % oppgir at de primært holder kontakt med andre via mobilen. Noen fordi de er utro.

Selv om man ikke møtes fysisk, kanskje ikke engang tenker på et seksuelt forhold i første omgang, kan det være pirrende nok å utveksle frekke, opphissende meldinger via mobilen, sende sexy sms-er og bilder for å sjekke grensene. Prøve seg ut. Sjekke om en fortsatt har draget. Bygge opp forventningen til neste møte. Og så ”skjer det bare”. Der det først bare var et spennende spill, har det utviklet seg til noe langt mer. Kjenner du deg igjen? Er leken blitt blodig alvor?

Om å bli revet med

Dersom mobilen blir brukt til å erte opp den faste partneren, kan det være en fin måte å sprite opp samlivet på. Men det blir straks mer betenkelig dersom kontakten med en annen person går ut over det faste forholdet og tiden sammen.
På tide å lese ”vær varsom”-plakaten?

Bedre føre var

Det er som regel uskyldig i starten, men det er som oftest slik utroskapen begynner. Når forholdet med ”den andre” blir mer og mer hett, er det vanskelig ikke å la seg rive med. Og utroskap blir som regel oppdaget.

Den vonde mistanken

Har du begynt å mistenke kjæresten for å være utro? Det kan være lett å nære sjalusien når partneren synes å være mer opptatt av mobilen og sosiale medier enn deg. Bedre å finne ut av hva som foregår uten å gjøre et stort drama av det. Sinne og bebreidelser har aldri reddet et forhold.

På kanten til å bli utro

De fleste som innleder utroskap, gjør det gjennom å chatte på Facebook, men mobilen er altså en god nummer to. Den seksuelle flørten med andre enn din faste partner kan fort føre til noe du i starten ikke hadde tenkt. Allikevel utarter det. Du klarer ikke stoppe. Spenningen setter seg i kroppen. Du er blitt avhengig.

Fordi det samtidig er mer anonymt, er det enklere å oppføre seg sexy på nettet og via mobilen enn hva en hadde våget ansikt til ansikt.

”De har fått vite det”

At den uskyldige flørten samtidig kan føre til at bilder og samtaler spres på nettet, eller meldingene blir lest av kjæresten, er en annen sak. For noen kan det bli så alvorlig at det får alvorlige konsekvenser for et arbeidsforhold, ikke minst dersom flørtingen skjer med noen på jobben. Der er det nemlig vi finner de fleste som er utro. En kollega man setter pris på og som man kanskje beundrer, kan av og til bli en person man begjærer etter hvert.

Hvordan skal du fortelle partneren at du falt for fristelsen og at du har vært utro? Skal du i det hele tatt fortelle om det? Det er ikke alltid enkelt å vite hva som er den beste løsningen. Det avhenger av åpenheten i forholdet.

”Jeg har vært utro”

Du går og kjenner på løgnen og samvittighetsnaget. Du har vært utro og er mer enn klar over at det truer forholdet mellom dere. Det indre presset bygger seg opp, og det er lett å bli gående med hemmeligheten så lenge at det ikke er selve utroskapen som til slutt er problemet, men din egen skyldfølelse som får deg til å trekke deg bort fra partneren. Skal jeg fortelle om det, eller skal jeg ikke?

Firmafesten…

Julebord og andre firmasammenkomster er ofte arena for utroskap. Kollegaen som alltid har hatt et godt øye til deg, gir deg den oppmerksomheten du har savnet lenge i ditt eget forhold. Dermed ender det med heftig sex, men dagen etter våkner du med den sorte samvittigheten som gnager hull i sjelen. Og det blir også vanskelig å se kollegaen i øynene etterpå. I tillegg kan et er varig forhold på si skape problemer på jobben. Det kan fort skape sjalusi og misforhold mellom kolleger særlig dersom det er et forhold mellom en over- og en underordnet.

Åpenhet

Fortell om det! Eller… Om det er vanskelig å finne ut av hva du bør gjøre, snakk med en ekspert eller en god venn du stoler på. Tåler forholdet at du snakker om det? Hva med deg selv, orker du å gå med det?

Er det bare for din egen skyld du ønsker å lette samvittigheten, eller gjør du det for forholdets skyld? Hva kan du leve med?

Det viktigste spørsmålet

Det kan i noen sammenhenger være rett å ha noen hemmeligheter for hverandre. Du må spørre deg selv om du ved å fortelle om din utroskap bare ønsker å kvitte deg med din egen dårlige samvittighet. Å lesse byrden og ansvaret over på den andre uten selv å være villig til å gå i seg selv, er et tegn på følelsesmessig umodenhet.

Hva tåler forholdet? Er dere så glade i hverandre at også utroskap kan tilgis? Ønsker du å ha et tillitsforhold uten hemmeligheter for hverandre, eller er forholdet allerede så dårlig at utroskapen kun er en konsekvens? Som regel vet vi det allerede dersom vi er ærlige nok overfor oss selv.

Det heter at kjærligheten tåler alt. Hva med kjærligheten mellom dere?

Snakk om det før det skjer

Det kan være sunt å snakke om utroskap før det er blitt handling. Hva slags forhold har dere til utroskap? Er dere i stand til å tilgi og gå videre om det skulle skje? Er du fristet, men ønsker å fortelle partneren om den spenningen du kanskje føler for en annen person nettopp for å forebygge at det faktisk ender i senga?

Det er normalt å være tiltrukket av flere enn partneren. Spørsmålet er hva du gjør med det. En flørt kan raskt føre til noe mer dersom begge parter er tiltrukket av hverandre.

Hva er utroskap? Hvor går grensen?

Utroskap blir ikke tolket likt av alle par. Noen setter grensen ved kyss eller en annen intim tilnærming. Noen har et så fritt og åpent forhold at de kan leve med et engangstilfelle, fordi de kjenner seg selv så godt at de kan forstå og bære over med et sidesprang. For andre kan det føles totalt skjebnesvangert og ødeleggende at den andre i det hele tatt flørter med andre.

Om å gi hverandre rom

Et godt forhold utvider begge parter, skaper et større rom for hverandre. Da er det også viktig å ta opp de vanskelige temaene som utroskap og mangel på seksuell frustrasjon. Dersom utroskapen først er skjedd, er det avgjørende å finne ut av hva som er viktig for det videre forholdet, ikke bare fortelle om utroskapen og si fra seg sitt eget ansvar for å finne ut av hvorfor det skjedde

Tillitsbruddet

Utroskap er uansett et tillitsbrudd. Det kan derfor være en uunngåelig løsning å gå fra hverandre dersom tilliten ikke lenger er til stede. Vi har alle et fritt valg. Vi behøver ikke godta alt fra partneren. Den beste løsningen er uansett å være så ærlig både overfor seg selv og den andre at alt kan snakkes om før det skjærer seg.