Når en av partene i et forhold føler seg sveket etter utroskap, kan det være vanskelig å gjenopprette den brutte tilliten. Men, det er fullt mulig. Det krever imidlertid at begge partene er innstilt på å fortsette forholdet.
Hvorfor er skilsmissestatistikken så høy i Norge?
I følge forskning på området ender omtrent 10 000 parforhold hvert år. Dette er statistikken for antall skilsmisser. Regnes søknader om separasjon i tillegg, er tallet enda høyere.
Hva er årsaken til at så mange bryter opp ekteskap og samboerforhold?
Tynnslitt tillit
Årsaken til at et forhold går i stykker, er ofte komplekse. Det er også en myte at et godt ekteskap eller samboerforhold bare handler om evig lykke. De fleste forhold har i følge eksperter godt av litt motgang. Spenning i et forhold skaper engasjement. Det er når vi tar hverandre for gitt at forholdet utsettes for de største truslene, som utroskap er en av.
Ikke hvordan vi har det, men hvordan vi tar det
En familie handler heller ikke bare om et godt følelsesmessig forhold mellom to mennesker. Skal en familie holde sammen, må barn og barneoppdragelse tas med i regnskapet. Økonomien skal mestres. Samarbeidet må organiseres for å utføre alle de tingene som en vanlig hverdag består av. Arbeid og fritid må balanseres. Voksentid og tid sammen med barna må fordeles på en hensiktsmessig måte
Når det røyner på, er derfor viljen til å holde sammen det viktigste. Uten viljen til å komme gjennom uenighet og motgang, er det vanskelig å opprettholde et allerede tynnslitt forhold.
Om å takle presset
De fleste vet at det tærer på et forhold dersom økonomien er dårlig. Dette gjelder også dersom det oppstår uenighet om barneoppdragelse og fordeling av praktiske arbeidsoppgaver. Å gå arbeidsledig eller syk over lenger tid kan tære hardt på humøret. Uenighet om bagateller kan føre til heftige krangler og sårede følelser. Ofte ender det med dårlig humør og bebreidelser som går ut over resten av familien.
I slike situasjoner gjelder det å takle presset og vise villighet til å komme seg gjennom problemene sammen. Dersom partene ikke klarer å kommunisere, vil bare problemene vokse seg større. Utroskap under slike forhold er ikke uvanlig. For den som gjør sidespranget, kan dette være en form for flukt fra problemene hjemme.
Motstand og uenighet gjør et forhold sterkere
Om et par forventer at alt skal være like bra hele tiden, vil det fort kunne føre til en opplevelse av at ”vi er ikke bra for hverandre”. Følelsene kjølner. Og oppbruddet nærmer seg.
De parene som klarer å møte uenighet og krangler med viljen til å løse problemene, viser seg også å styrke forholdet.
Like verdier
Likt tiltrekker likt gjelder også som indikator på om et forhold er levedyktig eller ikke. Det er lettere å bli enige igjen etter en krangel dersom partene har noenlunde lik bakgrunn. Spillereglene er allerede kjent. Å dele holdninger, verdier og interesser gjør det enklere å se fordelene ved fortsatt å holde sammen.
God sex hjemme er medisin mot utroskap
Seksuelle problemer kan øke faren for både utroskap og brudd. Motsatt vil god sex kunne være det bindemiddelet som skaper nødvendig intimitet og tillit til hverandre, selv om livet eller fortsatt ikke er rosenrødt. Sex gir nærhet og skaper åpenhet for hverandre.